【その膝痛、実は姿勢のせい？】背骨・骨盤矯正で軽やかに歩ける体へ

1. 膝が痛い…でも本当に膝だけが原因ですか？

「階段の上り下りがつらい」
「立ち上がるときに膝がギクッとする」
そんな膝痛に悩んでいる方、実はとても多いです。

でもちょっと待ってください。
その痛み、**膝ではなく「姿勢」や「骨盤のゆがみ」**が原因かもしれません。

2. 膝痛は“姿勢の乱れ”から起きている？

膝は、骨盤と足首の間にある「中間関節」。
つまり、上（体幹）と下（足）のバランスが崩れると、膝に無理な負担が集中してしまいます。

よくある原因は：

・骨盤の傾き

・猫背・反り腰

・足の体重のかけ方（左右差）

・歩き方のクセ

これらが膝にストレスを与え、炎症や軟骨のすり減りを早めてしまうのです。

3. 骨盤・背骨を整えて、膝への負担を根本から改善！

当院では、膝を直接揉むのではなく、膝が痛くならない身体の状態を作ることを目指します。

✅ 理学療法士による3つのアプローチ

1骨盤・背骨の矯正
　身体の土台を整え、膝に余計な力がかからないようにします。

2股関節・足首の柔軟性を回復
　動きの連動性を取り戻し、膝の“代わりに頑張っている状態”を解消。

3歩き方・座り方・立ち方の改善指導
　正しい身体の使い方を覚えることで、再発も予防します。

4. 施術例：50代男性｜長年の膝痛が緩和、趣味のウォーキングが再開！

【来院者】50代／男性／営業職／週末は趣味でウォーキング

【悩み】左膝の内側が階段や坂道で痛む。湿布やサポーターを使っても改善せず。

【施術内容】

• 骨盤矯正＋背骨調整

• 股関節周囲の筋膜リリース

• 正しい歩行フォームの指導

【結果】
初回：「体が軽くなった」
4回目：「階段の痛みが軽減」
2ヶ月後：「週末にまたウォーキングができるようになった」との喜びの声✨

5. よくある質問（Q&A）

Q：膝が痛いのに、他の場所を施術するんですか？
A：はい。痛みの「原因」は別の場所にあることが多いため、身体全体から整える必要があります。

Q：整形外科で「年齢のせい」と言われたんですが…
A：年齢だけでなく、姿勢や体の使い方次第で症状は大きく変わります。諦めないでください！

Q：人工関節でも施術可能ですか？
A：状態を確認しながら、安全に対応可能です。事前にしっかりカウンセリングします。

6. まとめ：「膝ばかり治療しても治らない」あなたへ

膝は被害者、加害者は「身体のバランス崩れ」かもしれません。

理学療法士による整体で、膝の負担を減らし、
もう一度、軽やかに歩ける体を一緒に作っていきましょう！

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