【腰痛】でお悩みの方

当院で施術を受けたらこのような効果があります

※施術効果には個人差があります

腰痛がなくなった!
患者さんの喜びの声

☑長時間座ったり、立っていると腰が痛くなってくる

☑朝から腰が痛く、不快な気分で目覚める

☑腰に違和感があり、重い物を持つことが出来ない

☑腰の曲げ伸ばしが出来ない

☑慢性的な腰痛が長年続いている

☑病院に行っても異常はないと言われる

☑マッサージに行っても痛みが取れない

慢性化するとますます悪化してしまいます。

一つでも思い当たる症状のある方は当院にお任せください。

腰痛の原因は？

日本人の8割が経験するといわれる腰痛。実は「原因がわからない」とされている腰痛がほとんどです。手術の必要性はないが、原因の特定ができない腰痛は85％もあるのです。

症状の原因にはさまざまなものが見受けられますが、特に悪い姿勢や歪みによって腰痛が引き起こされるケースが多いです。

①悪い姿勢

デスクワークやスマホなどで長時間悪い姿勢で座っていると腰痛につながりやすいです。主に猫背や足を組むといった姿勢で腰周りの腰方形筋や中臀筋、大殿筋 などの筋肉に大きな負担がかかり、疲労が溜まり、痛みが生じてしまうのです。

反対に産前でお腹が大きくなったり、産後などでも反り腰の姿勢が強まります。そうなると腰の筋肉を縮めるため、結果的に痛みにつながっておきます。

②歪みの問題

背骨の歪みや骨盤の傾き・捻じれが生じてしまうと、腰周囲の筋肉の伸び縮みが出来なくなり、機能低下を起こします。そうすると腰周囲の筋肉が酷使され、腰に負担がかかってしまいます。

腰痛のいくつかのパターン！

腰痛を改善するためには「ただ腰の筋肉だけをほぐせばいい」、という簡単な問題ではありません。それだけでは、痛みが和らぐかもしれませんがすぐにまた痛くなり再発してしまいます。
原因を特定して、その腰痛に適した施術を行わなくてはなりません。

以下に主な腰痛パターンを説明していきます。

1つ目は『腰方形筋』と呼ばれる筋肉です。

歪みにも大きく関与する筋肉になります。

腰がつらい時は多くの方がこり（図の×の部分）かたまってしまう部分になります。

ひどくなると赤い部分に痛みを引き起こします。（お尻や 足の側面）

2つ目は、『多裂筋』と呼ばれる筋肉です。

背骨を安定させるための機能があります。

腰を左右にひねった瞬間にズキッと痛むようなことがある場合、かたまっているサインかもしれません。

さらにひどくなると赤い部分に痛みを引き起こします。（腰の痛み）

3つ目は、『脊柱起立筋』と呼ばれる筋肉です。

正しい姿勢を保つための大事な筋肉になります。

こり（図の×の部分）かたまってしまい、ひどくなると赤い部分に痛みを引き起こします。（腰の下の方やお尻にまで痛み）

腰痛改善ならChiroLineメディカル整体平塚院にお任せください！

腰の筋肉のみほぐしていても良くなりません。

骨盤周りや股関節周りにはたくさんの筋肉・筋膜が腰とつながっています。

『 骨盤 』や『 股関節 』にもアプローチしていきます。『骨盤』の傾きやねじれを矯正し、『股関節』の可動域を広げていくことで、腰痛が再発しにくい身体を作っていきます。

そして、一人ひとりに丁寧にカウンセリングを行い、日常生活の中にも骨盤や姿勢がゆがんでしまう原因があれば改善のアドバイスも行います。