【骨盤の歪みと腰痛】なぜ治らない？｜平塚市で整体による根本改善

はじめに

「マッサージしても腰痛が戻る」
「その場は良くなるけど、またすぐ痛くなる」
「もう慢性だから仕方ないと思っている」

こうした腰痛のご相談は、平塚市でも非常に多くいただきます。

理学療法士として体の状態を評価していると、
その多くに共通しているのが
👉 骨盤のバランスの崩れです。

1. なぜ腰痛は“繰り返す”のか？

腰痛が治らない理由はシンプルです。

👉 原因が腰にないから

❗ よくある原因

・骨盤の傾き（後傾・前傾）

・股関節の動きの悪さ

・体幹の弱さ

・姿勢のクセ

腰はあくまで
👉 負担を受けている場所（結果）
であることが多いです。

2. 骨盤の歪みが腰痛を作る仕組み

理学療法士の視点で見ると、骨盤の歪みは

👉 動きのアンバランス

です。

📌 骨盤が歪むと起こること

① 体の重心がズレる
→ 腰に負担集中

② 左右差が出る
→ 片側だけ痛い

③ 筋肉の使い方が偏る
→ 慢性的な張り・疲労

④ 動作がスムーズにできない
→ 日常動作で負担増

3. 腰痛タイプチェック（骨盤由来）

以下に当てはまる方は要注意👇

・片側の腰だけ痛い

・座るとすぐ疲れる

・立ち姿勢が安定しない

・足を組むクセがある

・朝より夕方の方がつらい

👉 これは典型的な
骨盤バランス型腰痛です。

4. 整体での骨盤×腰痛アプローチ

当院では「腰だけ」は触りません。

👉 骨盤＋股関節＋姿勢の連動
を整えます。

✔️① 骨盤のバランス調整

体の軸をリセットし、負担を分散。

✔️② 股関節の可動域改善

腰の代わりに動くべき関節を回復。

✔️③ 深層筋（インナーマッスル）調整

支える力を戻し、再発を防ぐ。

✔️④ 姿勢・動作指導

・座り方

・立ち方

・歩き方

を改善することで、戻らない体へ。

5. 【症例】平塚市在住40代男性｜慢性腰痛が改善

来院時

・3年以上続く腰痛

・デスクワークで悪化

・マッサージでは改善しない

評価

・骨盤後傾

・股関節制限

・姿勢崩れ

施術後

・初回：「腰が軽い」

・3回目：「痛みが半減」

・6回目：「ほぼ気にならない」

6. 注意点

※以下は医療機関へ

・強いしびれ

・歩行困難

・安静時痛

整体は
👉 機能改善（姿勢・動作）サポートです。

7. まとめ

腰痛を本気で改善したいなら
👉 骨盤から整えることが最短ルートです。

平塚市で

・慢性腰痛

・繰り返す腰痛

・原因不明の不調

にお悩みの方は、
一度体のバランスをチェックしてみてください。

▶【平塚市の腰痛改善・骨盤整体はこちら】

２４時間かんたんご予約・お問い合わせ

 ＬＩＮＥ からのお問い合わせ

クリックすると友達追加ページに飛びます

メール

３０秒で簡単予約（登録不要）

お問い合わせ

□ご案内

【営業時間】　10：00～21：00

【徒歩】　平塚駅徒歩6分

【住所】　神奈川県平塚市代官町21-17グッドスリー101

【電話番号】　080-3279-4873