• 2025/11/27

  【寒さでガチガチ】12月に急増する肩こり・腰痛の原因とは？整体での改善ポイント

• 2025/11/24

  【症例紹介】冷えと運動不足で悪化した冬の腰痛が改善したケース

• 2025/11/20

  【免疫アップ整体】冬に風邪を引きにくい体をつくる3つのポイント

• 2025/11/18

  【寒い職場・冷たい床】冬のデスクワークで体が冷える原因と整体でできる対策

• 2025/11/13

  【布団から出られない朝】冬のこわばり・腰の重さは体のサインかも？

• 2025/11/11

  【体を温める呼吸法】冷え性・肩こり・だるさを改善する簡単セルフケア

• 2025/11/06

  【足先の冷え・むくみ】冬の下半身を温めて軽くする整体法

• 2025/11/03

  【寝違えやすい季節】首・肩のこわばりが起こる理由と整体での対策

• 2025/10/30

  【寒暖差疲労】朝から体が重だるい人へ｜整体でできるケアとは？

• 2025/10/27

  【ぎっくり腰注意】寒い朝に起きやすい理由と整体での予防法